韶华如驶，时光如掷，为了帮助毕业生缓解面临的就业、工作等各方面的压力，经济与人文学院于5月21日下午在创业街开展了“减压赋能，筑梦前行”毕业生心理团体辅导活动。

本次团辅活动聚焦为毕业生疏导压力，设计了OH！卡故事接龙、我的压力画、压力我来演三个环节，同学们融入其中，分享自己的切身体会的同时也能彼此鼓励，现场其乐融融，笑声不断。在OH！卡故事接龙中，每位同学结合OH！卡讲述了自己面临的压力事件，有些同学面临考试感到焦虑，有的同学在毕业论文上压力重重，随后大家将自己的压力通过绘画进行了具象化，对压力源有了更清晰的认识。为帮助学生学习以积极心理学知识舒缓压力，老师邀请了每一位同学对自己舒缓压力的方式进行了表演，在同学们活泼生动的表演中，大家笑声不断，感受到了轻松愉悦。活动最后，老师让大家在明信片上写下自己对未来的期许，和对自己的祝福，大家纷纷表示对面对压力，要有积极的心态和有效的行动去缓解，不能逃避。

本次团辅活动体现了就业与心理工作的融合，将心理育人融入“三全育人”体系，从专业角度真正关心、关爱毕业生。